تمزق العضلات، ويسمى أيضًا تمزق العضلات أو تمدد العضلات، هو إصابة في العضلات أو الوتر الذي يربطها بالعظم. تعتبر تمزقات العضلات شائعة في الألعاب الرياضية ويمكن أن تحدث لدى الرياضيين المحترفين والأشخاص الذين يمارسون الرياضة من حين لآخر.
تشمل أعراض تمزق العضلات الألم والتورم والألم عند اللمس والضعف. عادة ما يكون الألم شديدًا ويحدث على الفور. قد يستغرق ظهور التورم والألم بضعة أيام. وقد يستمر الضعف لأسابيع أو أشهر.
يعتمد علاج تمزق العضلات على شدة الإصابة. في بعض الحالات، تكون الراحة واستخدام الثلج كافيين لتخفيف الألم والسماح للعضلة بالشفاء. وفي حالات أخرى، تكون الجراحة ضرورية لإصلاح العضلات أو الوتر التالف.
تمزقات العضلات هي إصابات مؤلمة للغاية قد تتطلب عملية جراحية لإصلاحها. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بانتظام، فمن المهم أن تتعلم كيفية التعرف على أعراض تمزق العضلات ومعرفة متى يجب عليك زيارة الطبيب.
تمزق العضلات | ما هو، التأثيرات، الأعراض، العلامات السريرية، الأسباب والعلاج الطبيعي
https://www.youtube.com/watch?v=SN-MduHQwqo
تمزق العضلات: الأسباب والعلاج
https://www.youtube.com/watch?v=BIoet_FXOi4
ما هو تمزق العضلات؟
تمزق العضلات، المعروف أيضًا باسم شد العضلات، هو إصابة يحدث فيها تمزق في العضلات أو الوتر الذي يربطها بالعظم. يمكن أن تحدث تمزقات العضلات فجأة نتيجة لحركة مفاجئة أو مجهود زائد، أو يمكن أن تكون نتيجة للإفراط في الاستخدام أو التمدد المتكرر للعضلة.
ما هو التمزق العضلي ولماذا يحدث؟
التمزق العضلي، والذي يُسمى أيضًا التمزق الليفي، هو كسر في واحد أو أكثر من ألياف العضلات. السبب الأكثر شيوعا لهذا النوع من الإصابة هو الإفراط في إجهاد العضلات، لأنه يحدث عندما تنقبض بشكل لا إرادي أو بشكل مفرط.
ما نوع الدموع الموجودة؟
يمكن أن تكون الدموع من أنواع مختلفة، اعتمادًا على السبب. تعتبر تمزقات العضلات شائعة جدًا وتحدث عادة عند القيام بحركة مفاجئة أو رفع شيء ثقيل. تشمل الأنواع الأخرى من التمزقات الأربطة (التي تربط العظام)، والأوتار (التي تربط العظام والعضلات)، والغضروف المفصلي (الذي يسند المفاصل). كل هذه التمزقات يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وتتطلب علاجًا طبيًا.
ما هو تمزق العضلات؟
تمزق العضلات هو إصابة في الأنسجة العضلية تحدث عندما يتم تمدد العضلات إلى ما هو أبعد من حدودها المرنة. يمكن أن تكون تمزقات العضلات جزئية أو كاملة، ويمكن أن تحدث في أي عضلة في الجسم. في كثير من الأحيان، تحدث تمزقات العضلات بسبب الحركة المفاجئة للعضلة، كما هو الحال عند القفز من مكان مرتفع والهبوط بشكل غير صحيح. يمكن أن تحدث تمزقات العضلات أيضًا بسبب الإفراط في التدريب أو الإفراط في استخدام العضلات.
ما هي أسباب التمزق العضلي؟
يمكن أن تكون أسباب تمزق العضلات عديدة. وفي كثير من الحالات يكون ذلك بسبب المجهود البدني المفرط أو الحركة المفاجئة التي تتسبب في تمدد العضلات أكثر من الطبيعي. تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب تمزق العضلات الإفراط في الاستخدام، والتعب، والجفاف، والحرارة المفرطة، وعدم الإحماء المناسب قبل التمرين، والحالات الطبية الموجودة مسبقًا مثل التهاب المفاصل.
ما هي أعراض تمزق العضلات؟
أعراض تمزق العضلات هي الألم الحاد والتورم وعدم الاستقرار في المنطقة المصابة. عادة ما يتفاقم الألم مع الحركة ويظهر التورم بسرعة. يحدث عدم الاستقرار لأن العضلات لا تستطيع تحمل وزن الجسم.
كيف يتم علاج التمزق العضلي؟
يتم علاج تمزق العضلات عن طريق وضع الثلج على مكان الإصابة، ورفع الطرف، والراحة. قد تحتاج أيضًا إلى تناول الأدوية المضادة للالتهابات. إذا كان التمزق شديدًا، فقد تحتاج إلى عملية جراحية.
